Los 10 Consejos Anti-envejecimiento

Estimular la mente y su estado de ánimo va a aligerar. Ejercitar el cuerpo y su mente será más nítida. En muchos sentidos, estos consejos anti-edad son interdependientes.

Una nueva investigación muestra que el cerebro tiene una cantidad asombrosa de la plasticidad [fuente: Doidge]. Condiciones inminentes de la salud pueden ser planificadas y la anulación (a veces literalmente). Incluso el humor y la perspectiva se puede volver a aprender y se practica para evitar el estrés. ¿Qué significa evitar el estrés tiene que ver con eso? Básicamente, se mejora la capacidad cognitiva - es decir, que mantiene su cerebro activo. Pero más sobre esto más adelante.

Usted puede jugar un papel en la duración y la calidad de su vida. Sólo tienes que aprender - y tomar medidas. En las siguientes páginas, descubrir 10 técnicas para mantener su juventud y la salud a medida que envejece.

Para más información pueden ingresar a esta dirección, en donde aparecerán los 10 pasos que pueden seguir para poder llevar una vejez plena y en optimas condiciones.

http://health.howstuffworks.com/wellness/aging/anti-aging-tips/seven-anti-aging-tips8.htm

El Envejecimiento: Uno De Los 10 Avances Científicos En 2011/Envejecimiento: Uno De Los Avances Científicos Mas Destacados En El 2011

Fue uno de los títulos que encontré de los top ten de blogs sobre el envejecimiento, en el que no dice que en el años 2011 se realizo una investigación científica publicado por Nature por Darren J. Baker, Wijshake Tobías, Tchkonia Tamar, Nathan K. LeBrasseur, Bennett G. Childs, Bart van de Sluis, James L. Kirkland & Jan M. van Deursen de la Clínica Mayo, lo que demuestra que la eliminación de las células senescentes en tejidos de ratón retrasa la aparición de trastornos asociados al envejecimiento de la población, fue elegido como uno de los 10 logros científicos revolucionarios de 2011. En el campo biogerontología estos hallazgos son un paso importante en la búsqueda de mejorar la salud lapso.

Como se puede observar, se están realizando investigaciones sobre el envejecimiento para que esta se en el caso de la investigación para retrasar la aparición de trastornos asociados al envejecimiento.