Póngale
vida a los años!
Fué el título de un espacio
televisivo realizado por la psicóloga Pilar
Soto, en la que hace referencia a tres puntos muy importantes para que nuestros
días sean mejores y enfrentar nuestros problemas de una manera optima sin que
nos perjudique a nuestro ser, estas son:
1. Antes
de aferrarnos a nuestro futuro preguntarse ¿Dónde estoy? Y ¿Qué estoy haciendo?, esto nos permite tener
conciencia de lo que nos rodea y no simplemente enfrascarnos en nuestros
pensamientos sino que también hay un mundo externo lleno de muchas
posibilidades y de grandes maravillas que a simple vista parecieran
insignificantes pero que no lo son como por ejemplo, ¿Cuándo fue la última vez
que has hablado o le has dicho a tus padres o a nuestros abuelos que les
quieres y regalarles un abrazo?, o ¿Cuándo fue la última vez que conversaste con el vecino? ¿Saben quienes te
rodean y cuáles son sus nombre?, en fin muchas cosas que nunca pasaron por
nuestras mentes pero que son muy importantes para establecer un vinculo
afectivo.
2. Tener
la capacidad de agradecer, punto que a mi parecer es muy importante, agradecer
por las cosas por más mínimas que parezcan, agradecer por un día muy soleado,
por compartir risas con tu amiga o familiares, por la comida, por todo aquello
que realizamos en el día a día, esto nos permitirá tener una visión amplia de
todo los que nos rodea, que al igual que el primero tienen mucha relación, ser consientes
de lo que nos pasa en nuestro presente y ser agradecido por ello.
3. Tener
sentido del humor, disfrutar por todo aquello que nos ocurre, compartir
momentos placenteros con aquellas personas que significan mucho para nosotros.
Todo ello nos permite tener
una perspectiva de quiénes somos y hacia dónde pretendemos ir, si partiéramos por
nosotros mismos haríamos grandes acciones por aquella personas que se
encuentran alrededor, casi al finalizar con el video, Pilar Soto dice la vejez
se adquiere cuando se deja de soñar, por el cual estoy muy de acuerdo, al igual
que un niño se le estimula para que pueda desarrollar sus capacidades en las
que más sobresale, es en el mismo caso para los adultos mayores, permitirles
ser ellos mismo, ayudándoles, y orientándoles. Ser un adulto es presentar un
bagaje de sabiduría adquirida con el pasar de los años, no lo desperdiciemos ignorándolo,
no hay que reusarnos a escucharlo a ignorar aquellos conocimientos tan
valiosos.
