Póngale vida a los años!

Fué el título de un espacio televisivo realizado por  la psicóloga Pilar Soto, en la que hace referencia a tres puntos muy importantes para que nuestros días sean mejores y enfrentar nuestros problemas de una manera optima sin que nos perjudique a nuestro ser, estas son:

1.    Antes de aferrarnos a nuestro futuro preguntarse ¿Dónde estoy? Y  ¿Qué estoy haciendo?, esto nos permite tener conciencia de lo que nos rodea y no simplemente enfrascarnos en nuestros pensamientos sino que también hay un mundo externo lleno de muchas posibilidades y de grandes maravillas que a simple vista parecieran insignificantes pero que no lo son como por ejemplo, ¿Cuándo fue la última vez que has hablado o le has dicho a tus padres o a nuestros abuelos que les quieres y regalarles un abrazo?, o ¿Cuándo fue la última vez que  conversaste con el vecino? ¿Saben quienes te rodean y cuáles son sus nombre?, en fin muchas cosas que nunca pasaron por nuestras mentes pero que son muy importantes para establecer un vinculo afectivo.

2.    Tener la capacidad de agradecer, punto que a mi parecer es muy importante, agradecer por las cosas por más mínimas que parezcan, agradecer por un día muy soleado, por compartir risas con tu amiga o familiares, por la comida, por todo aquello que realizamos en el día a día, esto nos permitirá tener una visión amplia de todo los que nos rodea, que al igual que el primero tienen mucha relación, ser consientes de lo que nos pasa en nuestro presente y ser agradecido por ello.

3.    Tener sentido del humor, disfrutar por todo aquello que nos ocurre, compartir momentos placenteros con aquellas personas que significan mucho para nosotros.

Todo ello nos permite tener una perspectiva de quiénes somos y hacia dónde pretendemos ir, si partiéramos por nosotros mismos haríamos grandes acciones por aquella personas que se encuentran alrededor, casi al finalizar con el video, Pilar Soto dice la vejez se adquiere cuando se deja de soñar, por el cual estoy muy de acuerdo, al igual que un niño se le estimula para que pueda desarrollar sus capacidades en las que más sobresale, es en el mismo caso para los adultos mayores, permitirles ser ellos mismo, ayudándoles, y orientándoles. Ser un adulto es presentar un bagaje de sabiduría adquirida con el pasar de los años, no lo desperdiciemos ignorándolo, no hay que reusarnos a escucharlo a ignorar aquellos conocimientos tan valiosos.